外国人観光客必見！日本旅行の緊急トラブルで役立つ日本語20フレーズ

旅行中に「もしも」のトラブルに遭遇することは誰にでもあります。
今回は、病気やケガ・盗難・災害などの緊急時にすぐ使えるフレーズ20選 をご紹介します。
すべて日本語・英語・ローマ字付きなので、そのまま使えます。

病気・ケガのとき

旅先で体調を崩すととても不安になります…病院や薬局で自分の状態を伝えるためのフレーズを知っておくだけで安心感が全く違います！

1. 具合が悪いです → I don’t feel well → Guai ga warui desu
   　（体調が悪いときにまず伝える一言）
2. 頭が痛いです → I have a headache → Atama ga itai desu
   　（症状を具体的に伝えると医師もわかりやすい）
3. 病院はどこですか？ → Where is the hospital? → Byouin wa doko desu ka?
   　（道を尋ねる・タクシーで伝えるときに便利）
4. 薬をください → I need medicine → Kusuri o kudasai
   　（ドラッグストアや薬局で必須）
5. 救急車を呼んでください → Please call an ambulance → Kyuukyuu-sha o yonde kudasai
   　（最も緊急なときに使えるフレーズ）

紛失・盗難トラブル

財布やパスポートの紛失は外国人旅行者にとって最も多いトラブルの一つ。冷静に状況を伝えられるよう、基本のフレーズを覚えておきましょう。

1. 財布をなくしました → I lost my wallet → Saifu o nakushimashita
   　（交番やホテルで伝えるときに）
2. パスポートをなくしました → I lost my passport → Pasupooto o nakushimashita
   　（大使館や警察に行く前に必須のフレーズ）
3. 警察はどこですか？ → Where is the police station? → Keisatsu wa doko desu ka?
   　（道を尋ねるときやタクシーで行き先を伝えるときに）
4. 盗まれました → It was stolen → Nusumaremashita
   　（スリや盗難に遭ったときに真っ先に言う言葉）
5. カードを止めたいです → I want to cancel my credit card → Kaado o tometai desu
   　（盗難・紛失時にカード会社へ連絡するときに）

災害・事故に遭ったとき

日本は地震や台風といった自然災害が比較的多い国です。いざというときに命を守るための基本フレーズを備えておきましょう。

1. 助けてください → Please help → Tasukete kudasai
   　（困ったときに周囲の人に助けを求める最重要フレーズ）
2. 火事です！ → Fire! → Kaji desu!
   　（火事を発見したら大声で伝える）
3. 地震です → It’s an earthquake → Jishin desu
   　（観光中に外国人同士で伝え合うときに役立つ）
4. 出口はどこですか？ → Where is the exit? → Deguchi wa doko desu ka?
   　（避難時に出口を探すときに）
5. 避難場所はどこですか？ → Where is the evacuation site? → Hinanbasho wa doko desu ka?
   　（地震や台風のときに避難所を探すためのフレーズ）

助けを求める・安心を得る

言葉が通じないとき、不安は倍増します。そんなときに「英語は話せますか？」と尋ねたり、状況をシンプルに伝えられるフレーズがあると心強いです。

1. 英語を話せますか？ → Do you speak English? → Eigo o hanasemasu ka?
   　（最初に確認すれば安心して会話できる）
2. 日本語がわかりません → I don’t understand Japanese → Nihongo ga wakarimasen
   　（説明が理解できないときに）
3. 一緒に来てください → Please come with me → Issho ni kite kudasai
   　（道案内や助けをお願いしたいときに）
4. 電話を貸してください → May I use your phone? → Denwa o kashite kudasai
   　（スマホが使えないときに役立つ）
5. 大使館に行きたいです → I want to go to the embassy → Taishikan ni ikitai desu
   　（パスポート紛失や緊急時に重要な一言）

まとめ｜Japanese Emergency Phrasesで安心の旅を！

今回紹介した20のフレーズは、緊急時の「命綱」 になるものばかりです。
言葉が出てこないときでも、この基本フレーズを使えばきっと伝わります。

旅行中に不安を感じた瞬間にスマホから見返せるように、このページをぜひ保存しておきましょう。
👉 緊急時だけでなく、日常のちょっとした場面でも役立つ言葉が多いので、普段の旅行フレーズ集としてもおすすめです。